sueely's Journal, 22 Jan 19


View Diet Calendar, 22 January 2019:
1055 kcal Fat: 34.53g | Prot: 61.27g | Carbs: 126.86g.   Breakfast: Donuts com Açúcar, Abatanado, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Alface de Folha Verde, Arroz Integral (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Other: Panrico Donuts Classic, Continente Banana, Ovo Cozido. more...

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