|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 98.28g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|