Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 59.43g | Carbs: 195.81g.
Lunch: Капуста Тушеная, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Billa Хлеб Пикантный, Гороховое Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|