Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
89 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 59.56g | Carbs: 243.63g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мирель Торт "Крем-Брюле", Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|