|
Начались кд. Минимальный вес был 78,4. Не нарушала. Такой большой привес. Плюс ещё хожу на массаж интенсивный. Жду пока сольюсь))
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 49.97g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Банан, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Био Баланс Биойогурт, Атяшево Сервелат Кремлевский, Чеснок, Воронцовские Сухарики Сухарики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|