Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 113.04g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|