|
С самого утра все не так. 😕 500 гр вернулись, за окном дождь, завтрак мужа сгорел, а тоник на волосах был смыт не вовремя и теперь из блондинки я превратилась в девочку с розовыми волосами.😂 А у вас тоже бывают такие дни? Завтрак на 377 ккал. Всем 👋.
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 124.98g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Сырники, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Тыквенные Семечки, Малина, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Салат из свеклы, Булгур (Вареный), Горбуша, Овощи. Dinner: Редис, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Кролик. Snacks/Other: Бутерброд, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как я вас понимаю🤗 Сегодня меня весы тоже растроили, 500 гр. +😭😭😭😭
22 Jan 19 by member: potapova.les
|
Всё будет хорошо, голову выше
22 Jan 19 by member: gammershmidt.n
|
Говорите себе "Все так и было задумано". Если не помогает, поднимаете руку вверх и бросаете ее со словами "Да ну его на х...!"
22 Jan 19 by member: Avalon75
|
Доброе утро,набираю свою команду поддержки в What’s App,если хочешь к нам напиши свой номер под моим последним постом❤️
|
potapova.les не расстраивайтесь 😉
22 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
gammershmidt.n спасибо, 😊 да я в общем-то всегда на позитиве 😊😊😊
22 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
Avalon75 😂😂😂 старый, добрый метод, проверенный временем 😂
22 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
Ооо ребята! Как и было задумано неким божеством, сначала дождь, потом падение температуры ииии дождик превращаетсяяяяя в... Правильно ❄❄❄❄ 😂😂😂
22 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
потому что взвешиваться каждый день не надо, раза в неделю достаточно
22 Jan 19 by member: Pbltka
|
22 Jan 19 by member: Tina_Gerna
|
Такой день был суматошный у меня.
22 Jan 19 by member: Irida1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|