Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 69.93g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Компот Ягодный, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Конина, Слайсы. Dinner: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|