Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 132.09g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|