|
Мой вес был 57,8
Мои параметры
❌Ог-87 см
❌От-67
❌Оп-95
❌Об/в-56,5
❌Об/н40,5
Зимой всегда набираю вес😭
Хочу к 8 марту похудеть до 53 кг💪🏼
Итак Поехали 🙏
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
475 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 25.83g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Lunch: У Палыча Салат из Малосольной Семги , Тыквенный Суп. Dinner: Говядина Отварная, Сельдерей, Красные Помидоры. more...
|
|