Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 47.74g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Сладкий Снег Суфле Нежное. Lunch: Горошница, Салат Овощной. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сервелат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Щи. Snacks/Other: NL International Коктейль Дыня, NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Лимонником и Папайей . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elv-hasanova's Weight History
|