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Mix de folhas verdes, tomate, cebola, ervilha e abacate 🔥
View Diet Calendar, 20 January 2019:
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2276 kcal
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Fat: 134.18g | Prot: 96.61g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Fuji, Marilan Lev Grãos Ancestrais, Café. Lunch: Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Ervilha Congelada, Cebolas, Tomates, Rúcula, Alface. Dinner: Camil Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pernil Assado. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Brahma Cerveja sem Alcool. more...
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136 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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