Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2214 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 76.78g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Славянка Конфета, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. Lunch: Сельдь Соленая, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Винегрет. Dinner: Сельдь Соленая, Творог 5%, Малиновое Варенье, Лента Багет Парижский, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|