phideta's Journal, 20 Jan 19

Texas- Pfanne mit fettfreien Pommes und Spitzkohlsalat <3

View Diet Calendar, 20 January 2019:
1190 kcal Fat: 27.33g | Prot: 101.78g | Carbs: 137.94g.   Breakfast: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Aldi Süssli, Tassimo Café Crema, Texas- Pfanne, Spitzkohlsalat, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Zwiebeln, Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Body & Fit Eiklar, Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Joghurt- Senf- Dressing, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi. Snacks/Other: Protein- Cookie, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Tassimo Café Crema, Beste Ernte Pflaumen, Süßer Dinkel-Quark-Teig, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. more...
1591 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour and 21 minutes, Google Fit - 22 hours and 39 minutes. more...

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Comments 
Schieb mal eine Portion rüber bitte😋😋😊 
20 Jan 19 by member: MoFu27
Tut mir leid, nur noch Pommes da 😉 
20 Jan 19 by member: phideta

     
 

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