|
270 kcal ;)
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 102.63g | Carbs: 267.82g.
Breakfast: Sek Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Ceviz, Bal. Lunch: Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Patates Çorbası, Beyaz Leblebi. Dinner: Patates Çorbası, Hamsi Tava. Snacks/Other: Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Sütaş Süzme Yoğurt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes. more...
|
|
 Comments
Güzeler günle ile afiyetler olsun ayparcam 🤗
20 Jan 19 by member: yueksel.g
|
yueksel.g😊teşekkür ederim😊👍
|
Çok leziz görünüyor afiyet olsun
20 Jan 19 by member: ftastan
|
ftastan😊teşekkür ederim,tadı efsane 😉👍
|
Şuan sadece yulaf ve yoğurt karşımı ile savaşıyorum diler elimde tatlandırıcı muz
20 Jan 19 by member: ftastan
|
ftastan😊yulaf harikadır,her sabah sütle tüketiyorum hemde seve seve,ama kaynatarak,çiğ sevmem😉
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|