|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 88.35g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Кофе, Обычные Блины, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Rimi Grūdeta Varškė, Кисель, Яблоко, Банан, Печеное Яблоко, Tekmar Baltyminiai Gabalėliai Su Lazdynu Riešutais. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|