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View Diet Calendar, 19 January 2019:
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1673 kcal
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Fat: 110.64g | Prot: 109.06g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Aviação Manteiga sem Sal, Ipanema Queijo Branco Light, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Lev Grãos Ancestrais. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Tilápia. Dinner: Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Frango Grelhado. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Marilan Lev Grãos Ancestrais, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. more...
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677 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
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