arial19522's Journal, 19 Jan 19

arial19522's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Еще совсем недавно я весила 125 кг. Вот такая вот махина. А сейчас все изменилось и сегодня во мне меньше 113

View Diet Calendar, 19 January 2019:

1148 kcal

Fat: 79.03g | Prot: 26.63g | Carbs: 87.72g. Lunch: Greenfield Чай Черный, Медовик, Апельсин, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Чай, Мандарины, Бутерброд с Семгой, Сало, Барс Шпроты в Масле. more...

3837 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

150 Supporters Support

Comments

ни пуха Вам!!!!

19 Jan 19 by member: marusia333

Вы молодчина! 😉

19 Jan 19 by member: MarRia1

Держитесь как возможно !!!!

19 Jan 19 by member: lidon111111

Даже самый долгий путь начинается с первого шага. Удачи вам!

19 Jan 19 by member: Dlmtntz

Внешне должно быть сильно заметно

19 Jan 19 by member: anna18k

👏главное не сдаваться и идти к намеченной цели.

19 Jan 19 by member: Mess AM

Удачи 👍 вы умница 💐

19 Jan 19 by member: oks@nk@

умничка первый шаг сделан. продолжай и все будет хорошо.

19 Jan 19 by member: Arisha-zim

Молодец я тоже весила 125 кг а сейчас 60 😘

19 Jan 19 by member: натсиб

это ж Сергиев Посад!

19 Jan 19 by member: НемогубезШоколада

Только вперёд! 👍🏾👍🏾🙏🏽

20 Jan 19 by member: chinarachinara

Спасибо всем большое 😘

20 Jan 19 by member: arial19522

натсиб, а как же кожа у вас, не отвисла от такой потери веса?

20 Jan 19 by member: mzlena

В Сергиевом Посаде живёте ?

20 Jan 19 by member: sazhenkova2003

Все равно- очаровательны😍. Красивая и ухоженная, в правильно -подобранной одежде. Но вы правы, сбросить надо было. Удачи вам!

20 Jan 19 by member: Расписна_Я

круто!

20 Jan 19 by member: Buzz_EZ

начало положено 😉

20 Jan 19 by member: Имя пользователя.

Все получится,держитесь !

20 Jan 19 by member: Татьяна290581

Кожа не отвисает, потому что мышечный каркас у меня хороший. Я 8 лет занималась танцами и сейчас хожу в спортзал. Живу не в Сергиевом Посаде, а в городе Раменское) спасибо всем большое за поддержку и комплементы.😘

20 Jan 19 by member: arial19522

Вы очень красивая девушка😍 Помогаю профессионально снизить вес👌 Мои девчонки в среднем скидывают 3-5 кг в месяц, без диет и голодовок.

17 Aug 19 by member: zemfira.kistkina


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

arial19522's Weight History

View Complete History

arial19522's Journal, 19 Jan 19

Submit a Comment

arial19522's Weight History