Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
806 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 28.20g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Киви, Донские Традиции Буженина Куриная, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Nestle Кит Кат Мини, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Хлеб Бородинский. Dinner: Джаззи Конфеты, Славянка Конфета Сласть, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|