|
Завтрак. Тост с сыром и колбаской. Чай с имбирем, лимоном и мёдом. Что-то я приболела🥺 Не знаю, идти ли на тренировку...
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 87.72g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Мёд, Hochland Cheddar , Ветчина, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Dinner: Вино Красное Сухое, Верес Горчица Французская, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мёд, Сырное Печенье, Верес Горчица Французская, Ветчина, Hochland Cheddar , Хлебодар Батон Европейский, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
17 Jan 19 by member: kosmit.tt
|
Не идти. Во-первых, организму такая треня на пользу не пойдет, только намучитесь, во-вторых, надо уважать других и не заражать их🤗 Выздоравливайте!
17 Jan 19 by member: Olena-TSK
|
Спасибо)
Согласна с вами, уже написала тренеру)
17 Jan 19 by member: kosmit.tt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmit.tt's Weight History
|