jxo's Journal, 18 Jan 19

16:00 Хумус, куриная грудка с грибами, салат из капусты с морковью.

View Diet Calendar, 18 January 2019:
2417 kcal Fat: 108.59g | Prot: 162.64g | Carbs: 199.56g.   Breakfast: Ашан Сыр Алтайский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Bravolli Нут, Долмио Песто с Базиликом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Пенне Ригате, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Жареная Картошка, Fine Life Чебурек с Бараниной, Останкино Сардельки Филейные. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, Яблоко Голден. more...
3432 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jxo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.