Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 64.51g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Звездный Сухари Ванильные, Сыр Фета, Суп Овощной. Dinner: Сыр Фета, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|