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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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2237 kcal
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Fat: 108.73g | Prot: 171.14g | Carbs: 87.95g.
Lunch: Chuchu, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna, Ovo, Picanha. Dinner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Zinho Pão de Alho Tradicional, Contra-filé. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
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José Rubens Oliva's Weight History
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