Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 55.41g | Carbs: 149.73g.
Lunch: Ягодный Край Морс Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Светлое Пиво, Пицца ПП. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
tanya1674's Weight History
|