Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 95.02g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сэн Сой Соус Chapchae, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Сырный Мастер Сыр, Яйцо, Апельсин, Пастила. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Покровский Пряник Пряник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Май Апрель's Weight History
|