Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 84.04g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Диета Елены Малышевой Умные Пельмени с Курицей и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Хлеб Черный, Курица Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|