Elizaloba's Journal, 16 Jan 19

Um ano e 15kg separam uma imagem da outra.
Estou super feliz... valeu a pena o sacrifício!
Meu guarda roupa mudou de 44 para 38/40.

FELIZ DEMAIS DA CONTA!!!

View Diet Calendar, 16 January 2019:
1592 kcal Fat: 58.01g | Prot: 82.92g | Carbs: 188.02g.   Breakfast: Barbieri Rosquinhas de Coco, Café. Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Suco de Laranja, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Substancia Empadinha de Frango. more...
1855 kcal Exercise: Pilates - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Parabéns!  
16 Jan 19 by member: ailha
Parabéns  
17 Jan 19 by member: Manu-Alves

     
 

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