|
Такой был завтрак😅 В будние дни разнообразия мало, поэтому фото не выкладываю🤷🏼♀️ меняются только каши и сладкие дополнения к ней🍩 Сегодня была любимая овсянка на м/в🥛🍚 с бананом🍌, Дор Блю🧀, медом🍯 и фундуком🌰 (странное, но обалденное сочетание🤤🤤), тост с арахисовой пастой, бананом и малиновым вареньем🤤, хлебец с творожным сыром и камамбером🧀🥪 и конфета "Ананасы в шампанском" на десерт 🍮 Бешеный темп жизни начался🔄
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 106.36g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Фундук, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Традиционный, Малиновое Варенье, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Династия Ананасы в Шампанском, Геркулес Зерновой Хлеб, Банан, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Парфэ Декор Кунжут, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная грудка. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Nordic Галета из Овса с Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|