Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 65.44g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Конфета, Лукоморье Икра Минтая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Мираторг Котлета из Индейки, Красная Фасоль (Консервированная), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Бри. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилью, Лимак Печенье Овсяное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|