|
Вкусный и сытный обед 🥘 Омлет с сыром и тунцом в тортилье -восхитительное сочетание 😜😍
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 91.47g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Хлебпром Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Княгинино Снежок 3,2%, Изюм, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dijo Тортилья . Dinner: Рис Вареный, Куриный Бульон или Консоме, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Му-Му Соус Томатный с Травами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Магнит Томатный Нектар. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|