Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 79.85g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Любятово Овсяные Колечки, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Яичница. Dinner: Греческий Салат, Bravolli 4 Риса Смесь, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Банан, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|