Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 98.60g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Grow Food Яичные Блинчики с Нежным Творогом и Прованскими Травами, Grow Food Парфе из Йогурта с Мюсли и Грушевым Конфитюром. Lunch: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле. Dinner: Leimer Крутоны с Зеленью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Морской Волк Салат из Морской Капусты , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Миндальный Марципан, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|