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START 14.01.2019
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74.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1865 kcal
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Fat: 140.23g | Prot: 97.10g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Orangen, Anni 2019 Low Carb Brötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Trauben, Kaufland Granatapfelkerne, Dolce Gusto Latte Macchiato, Butter, Käse. Lunch: Porree, Rote Zwiebeln, Ja! Delikatess Kochschinken, Braune Champignons (Italienische Crimini), Mibell Gouda Gerieben, Schlagsahne, Ei, Brokkoli. Dinner: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Butter, Käse, Salami, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gutfleisch Mini Käsewiener , Edeka Eiweißbrot. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Gutfleisch Mini Käsewiener. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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