xanda.o's Journal, 14 Jan 19


View Diet Calendar, 14 January 2019:
1276 kcal Fat: 76.46g | Prot: 92.78g | Carbs: 54.37g.   Breakfast: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Lunch: Batata Doce, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Rúcula, Omelete. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo de Codorna, Juréia Pepino em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...

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