Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 84.76g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|