|
Pt laittoi viestin että soittaa tänään minulle. Oli pakko ottaa yhteyttä häneen nyt ja hän on velkaakin pari kertaa :) Radikaali keino nyt eli ketoosi ja tämän myös jo Pt esitti minulle ennen joulua. Eilen ja tänään merkkasin sapuskat ja syönyt siten ettei hiilareita liiaksi pääse.
Mun tytär myös alkoi treenaa vakavan sairastumisen jälkeen ja antaa nyt myös hieman välillä potkua tähän motivointiin.
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 106.27g | Carbs: 20.22g.
Breakfast: Kahvi, Skyr Mango-Meloni, Kuohukerma, Korpela Maalaishyytelö, Schär Fette Croccanti. Lunch: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Jäävuorisalaatti, Pepsi Pepsi Max. Dinner: Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha. Snacks/Other: Kahvi, Kuohukerma, Pohjolan Juustola Laktoositon Leipäjuusto, Kanamestari Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale. more...
|
|