Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
758 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 35.97g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жульен Грибной, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Сосиска. Snacks/Other: Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|