Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 58.40g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Мандарины, Чернослив, Чай с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Lunch: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Печень Говяжья Жареная, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Клементины, Акульчев Венские Вафли, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|