petite précision la 2eme ligne c'est lipides
13 Jan 19 by member: ManuRoxy11
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Je pense plutôt que la deuxième est exact . 0.8 de protéines. Ton poids ×0.8 . ... je laisse les experts te confirmer. 😀
13 Jan 19 by member: bertsoni
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Ah oui moi aussi je veux savoir j’y comprend rien
13 Jan 19 by member: domi91000
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Après tout dépendra si tu es sportif (ve) ou pas . Les apports sont différents. Quel façon de t'alimenter tu choisis... Il y a qu'un médecin nutri qui puisse répondre à ce genre de question . En fonction de beaucoup de choses...
13 Jan 19 by member: bertsoni
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13 Jan 19 by member: bertsoni
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Ben enfait le coach sportif qui a mis ça sur instatory a répondu sans trop expliquer. . Du coup je n'y comprends rien
13 Jan 19 by member: ManuRoxy11
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Ben oui tu vois. Ça dépend pas d'une appli . Ton activité physique . Si tu as des problèmes de santé. etc... Sincèrement rien de mieux que d'aller voir un médecin nutri. Ok tu vas payer mais tu as une fiabilité. Les applis c'est bien gentilles mais y'a pas mal de choses erronées.
13 Jan 19 by member: bertsoni
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0,8-1g/kg en protéines, le reste se calcule plus en % de l'apport total en kcal (35-40% lipides, les protéines et le reste en glucides)
13 Jan 19 by member: Khynai
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Ok super je comprends enfin!!!
13 Jan 19 by member: ManuRoxy11
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