rena.usai's Journal, 13 Jan 19


View Diet Calendar, 13 January 2019:
1903 kcal Fat: 58.73g | Prot: 110.63g | Carbs: 229.32g.   Breakfast: Mele Fuji, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Mulino Bianco Biscotti Galletti. Lunch: Barilla Pastina, Dimmidisì Passato di Verdure, Prezzemolo, Uovo Sodo, Uovo Sodo, Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Dinner: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uovo Sodo, Pane tipo Rosetta, Lenticchie Cotte, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Other: Torta allo Yogurt, Zucchero Semolato, Tè (Infuso). more...
3 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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