Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
4222 kcal
|
Fat: 145.04g | Prot: 167.13g | Carbs: 557.88g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Бекон, Белый Хлеб, Груша, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Брынза, Бекон, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Торт "Еда Ангелов". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meatboy86's Weight History
|