Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 42.60g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Чудесный Край Батон, Вареное Яйцо, Альпенгурт Йогурт Фруктовый. Lunch: Сметана, Суп из Говядины. Snacks/Other: Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Яблоко Желтое, Банан, Гулливер Сметанник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|