Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 64.31g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Сыр Тильзитер, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Киви. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|