Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 41.52g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр Маасдам, Хлебец, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Батон, Варенье из Смородины, Королевская Ватрушка, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Other: Королевская Ватрушка, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|