|
Праздники прошли удачно😂 и снова старт к стройности⏳
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 132.07g | Prot: 94.50g | Carbs: 20.60g.
Breakfast: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Яйцо, Кокосовое Масло. Lunch: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Куриные Бедрышки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тилапия, Сливочное Масло, Свежее Завтра Сливки 34%, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Семена Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|