300 gram hamsi + devasa salata
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 141.90g | Prot: 112.21g | Carbs: 21.59g.
Breakfast: Yumurta, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Kırmızı Domates, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dana Kavurma, Bellanut Oguz, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı. Dinner: Lindt Excellence 99%, Hamsi Tava. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Afiyet olsun. 2.5 saat uyuyup uyanmak nedir ya. Salata şaşırttı beni senin elindenmi çıktı o? Gayet normal duruyor.
10 Jan 19 by member: abartach
|
Anam yapti caktirma :) uyuma lan ymek bul hayatta kal ölüyoruz diyor bunye sana :)
11 Jan 19 by member: exhımbıl
|
Sabahta 1.5 saat uyudum yeter şimdilik
11 Jan 19 by member: abartach
|
Afiyet olsun gainz kardeşim 🤗
11 Jan 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
teşekkür ederim gainz gardaş
11 Jan 19 by member: exhımbıl
|
11 Jan 19 by member: irfan keklikçi
|
Tesekkurler irfanyus. Ariyorum duymuyorsun
11 Jan 19 by member: exhımbıl
|
Dunku menu bu. Spora bile gittim. Bugun de su minik agaclardan yedim zerdecalli yoğurtla. Yaza senden iyiyim 😎
11 Jan 19 by member: exhımbıl
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exhımbıl's Weight History
|