Всем привет! В общем, мои дела обстоят так: настроения нет, вес стоит, тренировки не посещаю второй месяц(по причине болезни ноги), жутко надоело считать калории, думаю перестать это делать, посмотрим, что выйдет из этого. Девочки, как вернуть настрой?
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 64.88g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Белый Хлеб, Манная Крупа, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Лимон, Банан, Котлета Куриная, Бондюэль Кукуруза , Гречка Отварная. Dinner: Плов с Курицей, Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Красное Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Отдохнуть)))) перестать считать калории, вставать на весы, кушать по голоду и настроению все что хочется)))) не думать ни о чем и наслаждаться жизнью))))дефицит каллрий и похудение в целом - огромный стресс для организма, пусть отдохнет))) улучшится настроение и вес уйдет сам с собой вместе с усталостью и тоской))
10 Jan 19 by member: nastiivanova
|
А настрой возвращается просто - когда на мне юбка любимая затрещала, настрой появился.
10 Jan 19 by member: zackara
|
Спасибо, Насть) именно так и сделаю) отдохну от всего этого
11 Jan 19 by member: Cnhew
|
11 Jan 19 by member: gulginka1
|
Спасибо, но я так не думаю😂
12 Jan 19 by member: Cnhew
|
Согласна!!!отлично выглядишь)))) зачем тебе худеть?)))
12 Jan 19 by member: nastiivanova
|
Выглядишь хорошо, но если ты считаешь, что тебе необходимо похудеть то....разденься и встань перед зеркалом, думаю настрой сразу же вернется. Удачи!
12 Jan 19 by member: Юл@79
|
На какой цифре вес встал???
12 Jan 19 by member: nastiivanova
|
Юл@79 в том то и дело, что вижу себя раздетой и вздрагиваюсь😂 но настроя нет, видимо устала очень
13 Jan 19 by member: Cnhew
|
Насть, 67, если тебе кажется, что я нормально выгляжу, это не значит, что я себе нравлюсь)))) ты же продолжаешь худеть, хотя по весу меньше меня и рост у нас одинаковый)
13 Jan 19 by member: Cnhew
|
Я совершенно по-другому выгляжу)))) раза в 3 полнее тебя)))) отдыхай тогда пока с месяц-другой и возвращайся))))
13 Jan 19 by member: nastiivanova
|
Глупости, по замерам ты давно меньше меня выглядишь)) и когда ты себя уже покажешь?)
13 Jan 19 by member: Cnhew
|
У меня объемы с конца ноября ни капельки не изменились(((хотя по весу ушло хорошо))))какие у тебя объемы????
14 Jan 19 by member: nastiivanova
|
14 Jan 19 by member: Cnhew
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|