|
Ндааа, праздники не прошли бесследно...
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 69.01g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Kozel Пиво Темное, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Магнит Банан, Любимое Молоко Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|