monicagr71's Journal, 09 Jan 19

Depois de 16 horas de jejum, almoço com frango em cubos, chuchu com bacon, couve refogada, tomate e dois ovos cozidos.

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1127 kcal

Fat: 70.15g | Prot: 67.12g | Carbs: 59.79g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada, La Pastina Tomates em Cubos, Peito de Frango, Chuchu Cozido. Dinner: Leite de Coco Caseiro, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Café (Infusão). more...