Artenians's Journal, 09 Jan 19


View Diet Calendar, 09 January 2019:
2000 kcal Fat: 56.91g | Prot: 112.52g | Carbs: 260.96g.   Breakfast: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Margarina, Pão Francês. Lunch: Suco de Limão, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Branco, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral), Banana Caturra, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. more...

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